Istilah dari adanya diet yoyo ini telah diambil dari adanya ciri khas mainan yaitu naik dan turun. Sehingga untuk jenis diet yoyo merupakan pola diet yang telah ditandai dengan adanya penurunan serta peningkatan terhadap berat badan untuk waktu yang sangat singkat. Diet yoyo merupakan istilah yang menggambarkan adanya pola diet yang nantinya dapat menyebabkan berat …
Diet Sirtfood merupakan salah satu metode yang nantinya dapat melibatkan adanya makanan dengan tinggi protein atau yang dikenal sebagai sirtuin yang nantinya bisa menyebabkan penurunan terhadap berat badan. Bagi para pelaku diet nantinya akan disarankan supaya tetap bisa mengkonsumsi jenis makanan nabati seperti halnya gandum, kale, sitrus, teh hijau, apel, blackberry, kangkung, jeruk, kedelai, soba, …
Sumber karbohidrat kompleks ini berasal dari oatmeal, nasi merah, pisang, kentang, ubi jalar, roti gandum utuh, labu, kacang polong, dan lain sebagainya. Adanya karbohidrat kompleks ini merupakan salah satu jenis karbohidrat dengan adanya rantai molekul yang jauh lebih panjang serta sangat kompleks dibandingkan dengan jenis karbohidrat yang sederhana. Pada jenis karbohidrat inilah telah dinilai memiliki …
7 Manfaat Karbohidrat Kompleks untuk Kesehatan Tubuh Read More »
Ketika usia terus bertambah, maka tentunya kulit wajah akan semakin menua dan muncul kerutan-kerutan halus. Memang hal satu ini tidak bisa dihindari mengingat ini adalah hal yang sangat alamiah. Akan tetapi, kita bisa memperlambat penuaan tersebut dengan cara mengencangkan kulit wajah. Untuk bisa mengencangkan kulit wajah tersebut, kamu perlu berbagai usaha. Beberapa langkah agar bisa …
Inilah Cara Mengencangkan Kulit Wajah Dengan Mudah Read More »
Saat kamu menggaru-garuk bagian jidat dan terasa ada beberapa benjolan, maka bisa dipastikan itu adalah bruntusan. Perlu kamu ketahui bahwa bruntusan merupakan gejala pada kulit yang biasanya kumpulan kecil bintik-bintik putih atau kemerahan yang terasa kasar saat disentuh. Bruntusan pada jidat bisa disebabkan oleh berbagai hal, seperti kelebihan minyak di kulit, iritasi dari kosmetik atau …
Mengenal Bruntusan dan Cara Menghilangkannya di Jidat Read More »
Ketika wajah kita penuh dengan komedo pastinya membuat kepercayaan diri menurun. Walaupun sudah dibersihkan, terkadang komedo sering muncul dan tentunya akan sangat menyebalkan. Untuk kamu yang belum paham, komedo merupakan gumpalan massa sebum yang muncul sebagai bintik hitam atau putih. Selain pada wajah, komedo juga dapat muncul pada bagian tubuh lainnya seperti leher, punggung, dada, …
Kulit kusam memang menjadi masalah untuk sebagian perempuan. Sebab, kulit yang kusam akan memberikan efek buruk, khususnya dari sisi penampilan. Apalagi jika kamu harus selalu tampil menarik di depan umum, maka keberadaan kulit kusam bisa mempengaruhi tingkat kepercayaan diri. Beberapa penyebab kulit kusam cukup beragam. Mulai dari terkena paparan sinar matahari langsung, pola makan yang …
Bagi beberapa orang, terkadang wajahnya pernah mengalami flek hitam. Tentunya kondisi tersebut bisa memalukan, khususnya jika kamu memang dituntut pekerjaan di depan umum. Flek hitam pada wajah memiliki nama ilmiah, yakni hiperpigmentasi. Dengan kata lain, ini merupakan peningkatan kadar pigmen melanin pada kulit. Kondisi tersebut memang tidak terlalu berbahaya, namun tetap memberikan masalah dari sisi …
Penyebab dan Cara Menghilangkan Flek Hitam di Wajah dengan Mudah Read More »
Seperti yang diketahui bahwa kulit manusia pastinya berbeda-beda. Hal tersebut membuat perawatannya juga bisa berbeda-beda. Apalagi hampir semua orang pernah mengalami masalah klasik seperti jerawat. Pada dasarnya, ada banyak penyebab kulit berjerawat. Contohnya seperti pori-pori tersumbat, produksi minyak wajah berlebih dan sel kulit mati. Hormon, diet, dan juga stres juga menjadi salah satu penyebab munculny …
Terkena Jerawat? Berikut 10 Cara Menghilangkan Jerawat dengan Mudah Read More »
Imun tubuh manusia perlu ditingkatkan agar kesehatan kita terus terjaga. Salah satu cara meningkatkan imun tubuh adalah dengan mengonsumsi makanan bergizi. Selain itu, ada juga cara lain seperti menerapkan pola hidup sehat, jaga kebersihan, rajin olahraga, hingga konsumsi makanan banyak gizi. Dengan asupan makanan yang baik, maka umun tubuh kita akan ditingkatkan dan tidak mudah …
